Вы просматриваете: Главная > Здоровое питание и диеты > Ожирение у ребенка: как помочь?

Ожирение у ребенка: как помочь?

Ожирение у ребёнка: как помочь?Статистически каждый десятый ребенок в Беларуси рождается с весом более 4 килограммов: из 116094 детей, рождённых в 2012 году, таких «богатырей» оказалось 11567. «Крупный плод» рискует в будущем попасть в список пациентов с избыточным весом. О проблеме детского ожирения мы беседуем с врачом-эндокринологом УЗ «Сенненская ЦРБ» Маргаритой Стук.

— Маргарита Анатольевна, почему дети страдают ожирением?
— Чаще всего причиной ожирения является переедание — избыточное потребление питательных веществ. Поэтому лучше своевременно начать контролировать вес тела, а также принять меры по его нормализации, чем потом всю жизнь лечить ожирение и его последствия.
— Какие признаки указывают на то, что у ребенка ожирение?
— При ожирении 1-2 степени траура на ухудшение самочувствия, как правило, отсутствуют, но возникают затруднения в выборе одежды, меняется внешние вид, может измениться поведение ребенка. При более выраженном ожирении детей мучает одышка, они быстро утомляются, характерна повышенная потливость, тяжело совершать обычную физическую нагрузку. С возрастом часто развивается атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, недостаточность венозного кровообращения в нижних конечностях, жировые отложения в печени, брюшине.
— Что нужно делать, чтобы предупредить болезнь?
— В первую очередь, необходимо обеспечить ребёнку двигательную активность. Следить, чтобы калорийность пищи соответствовала энергетическим затратам с учётом поры года, температуры окружающей среды. Детям склонным к полноте лучше есть чаще, но понемногу. Следует исключить острую пищу (горчицу, кетчуп, майонез), ароматические добавки. Привычные сыры, масло, творог можно заменить диетическими видами. Помните, снижение веса тела должно идти умеренно и поэтапно. Интенсивная потеря килограммов в детском возрасте противопоказана. Если у ребенка наблюдаются повышенный аппетит или склонность к чрезмерному употреблению жидкостей, необходимо срочно обратиться к врачу-педиатру или эндокринологу.

Вопросы задавала
Лариса МУКОМОЛОВА.

Обсуждение закрыто.